Todo sobre las bolas chinas

Todo sobre las bolas chinas

Si prefieres ver el vídeo sobre el tema en lugar de leer, baja hasta el final del artículo.

¿Para qué sirven?

Generalmente se denominan Bolas Chinas, y de forma menos frecuente Bolas de Geisha o Ben Wa, al sistema formado habitualmente por dos bolas, unidas mediante un cordón, las cuales alojan en su interior una bola de acero más pesada que oscila mientras nos movemos.

Son excelentes a modo de terapia preventiva ante un posible riesgo de padecer incontinencia urinaria, prolapso y disfunciones sexuales causadas por la debilidad del suelo pélvico.

¿Son también un juguete sexual?

Se pueden utilizar con ambas finalidades, aunque hoy en día, las bolas chinas han quedado relegadas casi exclusivamente al terreno terapéutico, y es normal, el mercado erótico ha evolucionado tanto en los últimos años, tanto en variedad como en calidad de sus productos, que podría parecer que utilizar las bolas chinas como juguete sexual es algo bastante monótono, aunque esto, por supuesto, es cuestión de gustos.

Si quieres aprender a usar tus bolas chinas como juguete sexual, en este artículo te lo explico todo:  ¿Juguete sexual o Elemento terapéutico?

¿Sirven para todas las mujeres?

No, de hecho, hay casos en los que están contraindicadas. No debemos olvidar que sólo se deben utilizar cuando sean necesarias y no porque me han dicho que aportan muchos beneficios.

Utilizarlas de forma correcta también es otro handicap ya que, hay personas que por desconocimiento o por mal asesoramiento, abusan del uso de este elemento perjudicando su salud pélvica.

¿Es mejor hacer Kegel o usar Bolas Chinas?

Es distinto, y se trabajan opciones diferentes, por eso lo ideal es combinar el uso de bolas chinas o cualquier otro sistema de rehabilitación de suelo pélvico con los ejercicios de Kegel.

Si quieres más información de calidad sobre esta cuestión lee el artículo: Bolas o ejercícios de Kegel, ¿son lo mismo?

Tipos que hay

Existen de distintos materiales, aunque recomendamos encarecidamente usarlas fabricadas 100% en silicona de grado médico. Aquí tengo que destacar que no todas las siliconas son iguales y no todas son seguras para el cuerpo.

En cuanto al diseño, tenemos por un lado las bolas singles, las bolas chinas dobles que son las más conocidas, los sistemas de pesos y las Smart balls que además vibran y tienen sensores que captan el tono de la vagina para enviar la información a una APP instalada en tu móvil y así planificar el entrenamiento adecuado para ti.

¿Cómo elijo las mías?

Depende del grado de distensión muscular que sufra tu suelo pélvico deberás utilizar un modelo u otro. Esto se puede valorar de forma aproximada a través de preguntas realizadas por una persona cualificada en materias de salud sexual. Pero lo ideal es acudir a un/a fisioterapeuta especialista en suelo pélvico para que te valore.

No es un artículo que se deba comprar en cualquier parte ni por recomendación de personas que no tengan formación adecuada para asesorar correctamente. Por eso es muy importante asesorarte en un centro especializado en salud sexual como es SEXNATUR o acudir a consulta de fisioterapia de suelo pélvico.

Si quieres saber más sobre este tema no te pierdas el siguiente vídeo: