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Ya lo decían los filósofos antiguos: “Toda teoría que surge, viene después de la experiencia.” Y para corroborar esta idea, no hay ejemplo más explicativo que los Talleres Vivenciales.
Se trata de una modalidad pedagógica altamente efectiva para elevar la calidad de vida en cualquier ámbito.
Los talleres son programas educativos que suelen ser muy bien acogidos por las personas, dado que en ellos se sale del marco habitual para aprender sin darse cuenta, de forma amena y divertida.
Se trata de un encuentro de un grupo de personas que tienen un interés común en el objetivo del taller.
Estas personas trabajarán tanto a nivel individual como en grupo, creándose una sinergia muy enriquecedora para todas.
El termino learning by doing, introducido en nuestra cultura actualmente, nos viene a decir que el aprendizaje experimental es una oportunidad única de crear espacios donde construir aprendizajes y llegar hasta donde lo racional no puede.
En un taller la forma de trabajar es diferente, pues se trabaja a través de la expresión corporal, mediante dinámicas y actividades muy sencillas que ayudan a conectar con nuestro subconsciente, ya que es allí donde hallaremos las respuestas que necesitamos a nuestros bloqueos, conflictos y malestares.
En estos talleres se utilizan métodos que contactan directamente con el interior de las personas. Si tenemos en cuenta que somos 80% emoción y que nuestras decisiones pasan primero por este filtro emocional, difícilmente lograremos provocar cambios profundos, efectivos y duraderos desde nuestra parte racional.
A través de las diferentes dinámicas nos vamos acercando más al resultado deseado. Que en definitiva y de forma genérica, nos trasforma, haciéndonos más conscientes de para qué hacemos lo que hacemos, y de cómo influyen nuestras emociones a la hora de tomar decisiones.
De esta forma nos acercaremos a una madurez emocional que nos permitirá vivir una mejor experiencia de vida en todos sus ámbitos.
Para la elaboración de las dinámicas, y en función de lo que se desea trabajar, nos basamos en los principios del: Coaching, Gestalt, Biodanza, PNL, Psicodrama, otras técnicas psicoterapeuricas, como técnicas de alto impacto emocional con un elevado efecto empoderador.
Estas dinámicas pretenden:
- Educar en igualdad.
- Desterrar falsos mitos.
- Identificar creencias limitantes.
- Conectar con el cuerpo en el momento presente.
- Identificar emociones y aprender a gestionarlas.
- Darse cuenta de patrones de conducta.
- Aprender a poner límites para establecer relaciones sanas.
- Lograr soltar lo que nos atasca en el momento actual.
- Incrementar el nivel de autoconfianza.
- Elevar la autoestima.
- Fomentar la creatividad.
- Mejorar la confianza en los demás y el compromiso.
- Aflorar la autenticidad de cada persona.
- Empoderar.
- Trabajar la empatía, aceptación y conexión con otras personas.
- Motivar y valorar al equipo de trabajo.
- Optimizar la comunicación.
- Crear nuevas ideas para mejorar conflictos.
- Valorar los objetivos personales y de los demás.
- Estimular la integración social.
Si quieres saber más escríbeme: marien@sexnatur.com
Facilitadora: MARIEN FIGUEREDO
Ingeniera Industrial; Directora de personal y RRHH; Técnico Superior en Prevención de Riesgos Laborales (seguridad, salud y ergonomía); Certificado de Aptitud Pedagógica; Experta en Técnicas y Recursos Corporales y Emocionales; Especialista en Gamificación; Especialista en Sexología y Terapia Sexual; Sex Coach Individual y de Pareja; Facilitadora de E.F.T.
