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Pack de Bolas Chinas con pesos intercambiables especiales para realizar los ejercicios de Kegel de forma progresiva, cómoda y segura.
Contiene cuatro bolas de distinto peso, 15gr, 25gr, 35gr, 55gr, y un soporte para alojar cada uno de los dos pesos con su anilla para facilitar su extracción.
- Diámetro: 30 mm
Fabricadas en silicona de primera calidad.
Primero debes comenzar a utilizar las bolas más ligueras, 40gr (15 + 25 gr), cuando pasen varios días y sientas que tus músculos pélvicos estás más fortalecidos y sujetas la bola perfectamente puedes pasar a mayor peso progresivamente hasta llegar a los 90gr (35+55gr).
Fases de entrenamiento:
- 40gr (15 + 25 gr)
- 50gr (15 + 35gr)
- 60gr (25 + 35gr)
- 70gr (15 + 55gr)
- 80gr (25 + 55gr)
- 90gr (35 + 55gr)
Para lograr un rendimiento óptimo te recomendamos usar las bolas acompañadas de un ejercicio cardiovascular suave como caminar durante 15 o 20 minutos al día.
En nuestro blog encontrarás toda la información que necesitas acerca del uso de bolas chinas así como sus beneficios.
Contenido y características:
- Kit de 4 bolas Kegel
- Cordón de silicona suave
- Silicona de alta calidad
- Color indicador del peso
- Cordón de silicona
- Forma ergonómica
- Fácil inserción y extracción
- Impermeables
Nota: El color de las bolas puede variar.
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